听说养狗能降低死亡风险,有何依据?

美国一项研究表明，养狗有助于改善心血管疾病，有利于独居者、患有心脏病者以及中风患者，能降低养狗者的早亡风险。养狗狗的好处：在狗狗面前可以释放自我，不用化妆，不用穿着好看，也可以懒惰至极，甚至做出在人面前不会做的神经质动作，它永远不会嫌弃你，不管你贫苦还是富贵，健康还是疾病。

在长达12年的研究中，可以发现养狗减少了23%心脏病患者的死亡率，还降低了20%死于其它疾病的风险。狗是一种很好的药物，因为它们可以缓解社会孤立感和抑郁感，而这两个问题往往会使心脏病患者早死亡的风险更高。

养狗有以下好处：减少疾病风险：研究表明，与养狗的人相比，不养狗的人的死亡风险要高。特别是独居的狗主人，他们的死亡风险降低了33%，患心血管疾病的风险也降低了8%。养狗可能使主人更加活跃，血压较低，从而有益健康。

为什么养狗狗最好

养狗让你社交生活更活跃 养狗的人在社会中比一般人要更具有信任度，多和狗狗相处还可以增加心灵的正能量，它们的阳光快乐会感染给你，更会刺激并增加你和他人的互动几率。养狗可以侦测癌症 狗狗的鼻子非常灵敏，它们能在糖尿病患者血糖降低时，嗅出其中的化学物质。

综上所述，养狗狗之所以被认为是一个很好的选择，是因为它们能提供无私的陪伴、增强人类的身心健康，并为生活带来无尽的乐趣。与狗狗相处的时光总是充满温暖和快乐，它们是人类生活中不可或缺的宝贵伙伴。

看家护院。养狗最明显的好处就是你家里添加了一位保安，可以为你看家护院。降低生病概率。经过研究发现，养狗狗的人要比没养狗狗的人少生病。扩大社交范围。养狗会让你扩大社交的范围 释放压力，减轻抑郁。现在人们生活变得更加快速，压力变得更大，同时人的精神变得高度紧张。

许多人选择在家中养狗狗，主要原因包括以下几点： 陪伴感：狗狗可以为主人带来无限的陪伴和快乐，与主人建立深厚的情感联系。 安全感：狗狗可以为家庭带来一定的安全感，特别是大型犬种，可以起到警卫作用。 锻炼：和狗狗一起出门散步、玩耍等，可以促进身体健康，增进主人和狗狗之间的互动交流。

养狗狗以后带来的好处主要有以下几点：提升情绪价值：带来好心情：狗狗是人类最忠实的朋友，能够察觉到人们的情绪变化。当你感到难过或悲伤时，狗狗会靠近你给予安慰；当你开心时，它们会摇着尾巴对你笑，进一步提升你的心情。增强安全感：守护家园：狗狗自古以来便是看家护院的高手。

养宠物狗有益于心脏健康!

1、增进心脏健康 与没有压力、身心健康的小狗在一起，人会感到无限放松。澳大利亚墨尔本的研究人员发现，饲养宠物的人与不饲养宠物的人相比，他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些，而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。换句话说，狗是一剂强心针。

2、健康伴侣：宠物狗能提升主人生活品质，对心脏有益，降低血压和血脂。研究显示，宠物狗有助于心脏病患者减轻症状，通过与宠物互动，可缓解压力和孤独感。 老年人的陪伴：宠物狗为独居老年人提供情感支持，减少孤独，并在紧急情况下起到提醒作用，增强生活安全感。

3、和因为更佳血糖水平，心脏更健康！全因为养狗变相鼓励主人外出活动，定期花时间与狗只玩耍，运动量自然随之增加，从而减少心脏患病的机会。原来，狗狗与主人的心脏健康也有关联！同时，英国又有研究指，狗主比没有养狗的人步行量更多。

4、研究表明，宠物狗能够帮助人们缓解焦虑，稳定情绪，减少生理紧张，并可能预防某些疾病。特别是小狗，它们的存在有助于主人进入深度休息状态，从而减轻压力和焦虑对健康的损害。 宠物狗对心脏健康也有益处。

为什么养狗对身心健康有好处?

1、下面是我给你的十条理由： 陪伴：狗是人类最忠诚的朋友，它们能够给你无条件的陪伴和关爱，时刻为你的存在感到高兴。 激发运动：养狗会促使你做更多的户外活动，比如遛狗，玩耍等，使你保持身体健康。

2、增加身心健康 养狗能够提升人的心理健康和身体健康。与狗狗的互动有助于释放压力，产生愉悦感，减轻焦虑和抑郁情绪。狗狗的陪伴能增强人们的社交互动，减少孤独感。同时，照顾狗狗还能带来身体活动，促使人们进行户外散步和运动，有助于维持良好的身体健康状态。

3、养狗的十大好处如下：促进身体健康：遛狗及参与户外运动有助于强身健体，释放内心不悦，降低得高血压、心脏病等疾病的风险。减少过敏症状：和宠物一起长大的小朋友得过敏症的几率较小，对草、尘土等过敏的几率也小。减轻压力：抚摸宠物或给宠物洗澡可以减轻人的压力，降低血压及皮质醇水平。